نجمة يد الأهلي تخوض تدريبات منزلية عقب تعافيها من الإصابة

أكدت نصرة عيد ، لاعبة الفريق الأول لكرة اليد سيدات بالنادي الأهلي على أنها تخوض تدريبات منزلية منتظمة بعد التعافي من الإصابة.

وأضافت أنها تجري تدريبات بدنية بالتنسيق مع طبيب الفريق عبر برامج التواصل بالفيديو يوميا بعد تعافيها من إصابة الكسر في أحد أصابع اليد.

وتخضع نصره للتدريبات المنزلية استعدادا للعودة للملاعب، بعدما أنهت كافة مراحل برنامج العلاج الطبيعي والتأهيل.

وحدد الجهاز الفني لسيدات اليد، برنامجا بدنيا يؤديه اللاعبات في منازلهن، وطلب من كل لاعبة الحفاظ علي اللياقتها البدنية وقياس الوزن.