فيديو| نصائح مصطفي المنيري للاعبين لتجنب الإصابة

قال الدكتور مصطفى المنيري، استشاري الطب الرياضي، إنه من الخطأ الاعتقاد أن نهاية الموسم الرياضي هي فترة تعرض اللاعبين للإصابات.

وأضاف المنيري خلال لقائه مع برنامج الحريف على فضائية دي إم سي، إلي أن فترة الإعداد هي الفترة التي يتعرض فيها اللاعبون بشكل كبير للإصابة.

ونصح المنيري اللاعبين الاهتمام بالنوم بشكل جيدن وعدم قلب الليل لنهار حتى لا تضطرب الساعة البيولوجية للجسم.